Pourquoi vous n'arrivez pas à vous arreter ?
Souvent ce qui les en empechent c'est un tas d'idées reçues comme :
« Je ne peux pas boire sans fumer une cigarette »
« Je suis très angoissé quand je ne peux pas fumez
« Je ne peux pas imaginer un repas sans une cigarette »
« Je panique si je m’aperçois que j’ai peu de cigarettes »
« Je ne peux pas me relaxer,  sans une cigarette »

« J’aie besoin d’une cigarette face au stress et aux contraintes de la vie »
« Lorsque j’ai arrêté de fumer, j’étais irritable et je n’arrivais plus à me concentrer »
« j’ai peur si je m’arrête de ressentir ce manque toute ma vie »
Nous avons dans notre tete deux hémispheres cérebraux qui fonctionnent un peu comme deux cerveaux indépendants mais qui ne sont pas toujours d'accord.
L'hypnose est là pour unifier nos deux cerveaux, pour les faire travailler en collaboration, et ce, pour notre plus grand bien, car bien souvent nous sommes la victime malheureuse de ce combat entre nos deux cerveaux,et que malgré toute la volonté et toute la détermination dont nous pouvons faire preuve, cela ne suffit pas.

Pour arrêter de fumer, votre motivation est une composante indispensable
Ne cherchez pas dans l'hypnose une solution miracle qui vous dispenserait de tout engagement personnel, mais ne croyez pas non plus que va être exigé de vous un effort de volonté démesuré. Il est important de savoir que votre motivation doit être claire et précise. Si vous voulez "essayer" l’hypnose pour voir, alors la démarche est inutile. L’hypnose agit puissamment avec les patients profondément motivés pour le changement de vie qu’entraîne l’arrêt du tabac.
Il est nécessaire d’être réellement prêt et désireux d’accepter ce changement. Comme dans toutes les activités humaines, seule la constance et le désir sincère de réussir vous permettront d’accéder à votre souhait de succès.

Vous pouvez arrêter de croire à tout effet "magique" ! Si l’hypnose est fantastique comme moyen d’intervention elle ne peut en aucun cas se substituer à un manque de motivation.